在营养,坚持运动的基础上,孩子的睡眠质量尤为关键。有专家做过实验,他将一批高中生按照白天上学和夜晚上学划分为两组,进行身高监测实验。结果表明,白天的那组孩子平均身高,明显高于晚上组。
作为一个单亲家庭的父亲,家里有一个刚上初三的孩子。因为常年在外忙于工作,在家一直是爷爷奶奶管孩子,可自从他上了初三以后,就越来越不听老人的话了,也因为老人在家一直惯着他,什么时候都由着他的性子,所以造成了孩子叛逆没人管得了。那段时间我整天上网查询有哪些孩子叛逆学校,想把孩子送到那种学校去管教一下。
在培养好的兴趣爱好的同时也要注意孩子沉迷网络,对电子产品过于热衷。孩子可以适量的玩手机和看电视,但如果过量的话对视力、智商都会有不好的影响,同时网络环境也存在各种隐患,可能会对孩子心身造成不良影响。
在我们家,我知道孩子最怕“无聊”。一旦无聊不是沉迷电子产品,就是调皮捣蛋,所以防控成功的第一步就是:改造环境!
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