湖南哪家少年管教所学校排名前三_我家娃有点抑郁

这样看来，未成年人电子产品防沉迷，与孩子建立良好的亲子关系是基础。在此之上，专家还建议父母，不要只告诉孩子要放下手机，要告诉孩子解决方法。先用娱乐替代娱乐，而先不要说用读书替代娱乐。

当初，在中考结束，我们选择了西中，这几年在学校的精心培育和老师的严格管理下，孩子学习成绩的提高是显而易见的，作为家长，我们是很满意的。633分的高考成绩的背后与学校和老师的辛苦付出密不可分。

此外，家长要做一个积极倾听者，真正听到孩子内心的声音。比如孩子说睡不着觉，家长可以给他合理的回应，告诉他：“我能感受到你的焦虑，我能够从你的表情、你的姿势，感受到你的紧张，在这种时候，大多数人都紧张，那我们来看看用什么方式可以缓解紧张呢?”这是可以帮到孩子的方式。而不是敷衍了事地对孩子说：“有什么好紧张的啊，紧张有什么用啊，你就告诉自己不用紧张!”这样不仅不宜于缓解孩子的紧张，反而加重了他的焦虑情绪。

比如这位妈妈，他就把教育孩子的“狠”发挥到了极致，吃早饭时，孩子全神贯注看着手机，把上学要迟到的事情抛在脑后。