有情绪是正常的,但我们要学会采用合理的方式宣泄情绪,家长更要鼓励孩子学会合理宣泄情绪。比如有一位成绩不错的学生,临近期末很焦虑,父母说的一些话容易让她情绪崩溃。当她崩溃大哭的时候,妈妈就会很担心地在旁边询问,其实此时妈妈的话语会让她感觉“妈妈这么关心我,我考不好很对不起她”,考试焦虑更为严重。孩子那时想要的就是在自己房间里痛痛快快大哭一场,妈妈当作不知道就好了。当我把孩子的需求转告给她妈妈,孩子妈妈也表示理解之后,孩子有了处理自己情绪的冷静区和积极暂停区,可以畅快地宣泄焦虑情绪,能更好地处理和妈妈的关系,以更积极的心态应对考试。后来这个孩子成绩也不错,比期中考试有所进步。
当孩子的情绪平复后,家长们需要直截了当的说出从孩子脸上看到的情绪,如“我看你很伤心,是因为什么呢”“是什么事情让你这么生气呀”。这样做一方面是去了解孩子哭闹的原因,另一方面则是让孩子知道家长尊重自己的感受。
即便是父母精心作了各种准备,孩子在上学的第一天仍有可能出现些麻烦。如孩子赖在门口不肯进去,拖着妈妈不让走等等。
受家庭教育方法的影响:父母在孩子小的时候使用不适当或不适当的教育方法。当这些孩子长大后,他们会厌恶和抵制父母的教育方式。此外,父母之间的冲突也是儿童逆反心理的重要原因。
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