简单说,就是减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的时间和频率。如果实在离不开电脑,应坚持每一小时休息一下眼睛,让眼睛从电子屏幕上暂时移开,适当走动一下或眺望远方,让紧绷的眼睛得到放松。同时,减少熬夜、沉迷电子游戏等不良习惯。
家庭教育是终身性、示范性的教育。从生活时空来看,多数时间孩子是在家与父母一块儿度过。学校对于孩子只是人生的一小段,因此家庭环境对一个孩子成长的影响比学校要大得多、长得多。
如果您的孩子已经能像上学时一样早起早睡,那么恭喜您,接下来的过程就会顺利很多,毕竟“早起”是孩子从假期跨越到上学最难攻克的关卡。
“从《家庭教育促进法》中可以看到,家庭教育是指父母为促进未成年人全面健康成长,对其实施的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响。《家庭教育促进法》还标注了家庭教育的根本任务是‘立德树人’。”教育子女是父母的自然权利,但教育子女的能力却不是与生俱来的天赋能力。在家庭教育过程中自己也在不断地学习,而且很多时候是伴随孩子一同成长的。精选教育内容,相机而教,寓教于日常生活之中。春风化雨乐未央,营造良好的教育氛围,让孩子乐在其中。
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