如果觉得一下子从假期作息时间切换到上学作息时间有困难,不妨降低难度给一个缓冲期,以3-4天为一个调整周期,慢慢把作息时间向学校作息时间靠拢。这样循序渐进地调整不仅能减少内心的抗拒和排斥,也能让孩子对重新开始的校园生活充满期待。
我的校长曾经说过:“要给孩子们世上最美好的东西,不是分数,不是金钱,是爱,是苏醒和智慧,是陪伴和快乐,是创造和幸福”。我确实感觉得到,流动与交融,温暖与力量,接纳与改变,学校的教学和生活让我们不仅学会独立,走出孤独走出叛逆,而且重新回归家庭和社会。
让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园,并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差,做事磨蹭、拖拉,还会错过不少的精彩活动,也会造成跟其他小朋友不同步、不合群,所以家长千万不要把孩子迟到不当回事哦!
但是“双减”的出现却打破了这样一个平衡,家长需要每天把以前只要花钱就可以解决的问题,现在都需要自己亲力亲为,所以家长焦虑自己教不好孩子,孩子没了途径被家长的焦虑影响导致一个恶性循环。所以双减过后家长和孩子都很焦虑。
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