家长可以尝试接纳孩子的这种情绪,允许孩子有这种担心、害怕、紧张的情绪体验。如果家长不接纳、不认可甚至要求自己的孩子不能焦虑,或者拿孩子与他的同学、朋友做对比,这种态度和氛围会让孩子觉得自己有这种焦虑是不正常、不好的,就会急切想要摆脱这种情绪,这反而会让孩子形成新的压力,即难以摆脱焦虑情绪的压力。
如果家长还在盲目地追求分数,让孩子变得四体不勤;如果家长只重视做阅读题,却不让孩子多读书;如果家长和老师们还在用逼迫的方式,用多做试卷、刷题的方法,把孩子逼成厌学儿童,实在令人可悲。
为什么有的家长很快就能适应,而有的家长却可能长时间沉浸在焦虑的情绪中?对于很多家长而言,自身的分离焦虑往往来源于孩子在入园时的“激烈”表现,因此,我们有必要先了解孩子产生分离焦虑的原因。
刚开始上学,环境变了,没有熟悉的人天天陪着了,不自由了,还有人抢他的玩具。。。相比起来,在家确实好太多了。大人到了新环境都有适应的过程,何况孩子呢?
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