焦虑得的另外一个原因:孩子的各种问题。说是各种问题其实应该算是每个孩子成长过程中都存在的:写作业时的情绪,各种动作,老师反馈的上课动作多等问题。好像上小学后,我们需要的孩子应该就是注意力专注,能够认真完成作业,不拖拖拉拉。好像上小学了,就需要立马懂事儿,来跟上上学后对她得各种要求。
多跟孩子聊聊学校的事情,了解孩子在校情况;多鼓励孩子,树立孩子的自信心;多说说上小学的好处,让孩子喜欢上学。
调整心态:开学前会产生焦虑情绪,甚至厌烦上学,这时家长要及时和孩子沟通,帮助其调整心态。可以让孩子多和同学一起玩,或带孩子去校园走走,让孩子打心眼里期待回归学校。
据谢郭树杰主任介绍,医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描,并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期,当孩子进行人际交往及其他复杂活动时,会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频,只是兴奋局部的一个区域,网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏,只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动,整个前额叶都会参与,根据用进废退的理论,长期沉迷网络,脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上,可能导致我们的其他一些功能,比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
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