焦虑不仅会发生在成年人身上,也会发生在儿童身上,且发病率逐年上升。父母认为孩子只需要努力学习,别人不需要他们操心。他们怎么会焦虑呢?事实上,32%的中小学生存在不同程度的心理问题,如焦虑、抑郁、不愿上学等。
首先是一个普通学校内的接纳问题,有两个联邦的法律来保证免费的公立学校必须能让有残障的孩子得到同等的教育机会。
从生活上帮助孩子“开学”。家长要帮助孩子严格执行上学时的时间表,早睡早起,保证充足的睡眠,合理安排饮食,调整生活习惯,保持良好的精神状态,保持充沛体力,适应开学的节奏。
如果家中老人实在是想送孩子,可以和孩子商量,利用“排班”形式每天安排一位家长送孩子上学,对孩子来说是一种新鲜好玩的体验,而且孩子因为期待每天都有不同的家人送孩子上学,在最难熬的入园头几天也会变得轻松不少。
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